冬日早晨,陽光溫暖,微風(fēng)徐徐,14個“星青年”家庭來到孫文紀念公園,開啟能量滿滿的體適能鍛煉和徒步活動。
體適能活動開始前,在教練的帶動下,孩子們積極熱身,動作整齊劃一,干凈利落。熱身過后,教練開始帶領(lǐng)開合跳、繞柱跑、敏捷跳,孩子們認真聽講,積極訓(xùn)練,玩得不亦樂乎。
快樂有趣的體適能后,開始結(jié)隊前行,一起登高,望遠。
此次活動,不僅讓“星孩”鍛煉了體魄,還增強了與人交往的能力,收獲滿滿。
供稿:李榮勇